Sebanyak 165 juta atau 38% warga di sejumlah negara Eropa sakit jiwa dan neurologi. Umumnya mereka mengalami depresi, kegelisahan, dan insomnia (susah tidur).
Demikian hasil penelitian seorang peneliti dari Universitas Dresden Jerman, Hans Ulrich Wittchen. Ia melakukan penelitian di 30 negara, yakni 27 negara anggota Uni Eropa plus Swiss, Islandia, dan Norwegia.
Penyakit jiwa dapat menambah beban ekonomi dan sosial masyarakat. Penderita juga tidak dapat bekerja dengan baik dan hubungan dengan pasangannya cenderung berakhir dengan kehancuran.
Tim peneliti yang dipimpin Wittchen meneliti sekitar 100 penyakit yang menyebabkan gangguan otak dan penyakit syaraf lainnya seperti Parkinson dan sclerosis.
Hasil penelitian ditampilkan di European College of Neuropsychopharmacology (ENCP ini dan menunjukkan tingginya penderita penyakit jiwa di Eropa.
Penyakit jiwa juga menjadi penyebab utama kematian dan cacat. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memprediksikan pada 2020 depresi akan menjadi salah satu ancaman.
Senin, 05 September 2011
38% warga negara Eropa sakit jiwa
Cara Mengatasi Kesedihan
Hampir sebagian orang pasti pernah mengalami kesedihan atau peristiwa pahit yang menyakitkan dalam hidup. Namun, terus-menerus merasa marah terhadap orang lain dapat memengaruhi kesehatan fisik.
Bahkan, kekuatan negatif dari perasaan pahit itu begitu kuat sehingga Anda menjadi sulit untuk memaafkan kesalahan orang lain.
Seperti dikutip dari CNN.com, Associate Professor Psikiatri di Emory University School of Medicine, Dr. Charles Raison menyebutkan bahwa kita hendaknya harus menjadi seorang Dalai Lama untuk tidak merasakan kepahitan dalam hidup.
''Kuncinya adalah bagaimana Anda bereaksi terhadap situasi ini dalam jangka panjang," katanya.
Berikut ini adalah beberapa cara untuk melepaskan kepahitan secepat mungkin demi kesehatan Anda sendiri.
Mengeluh sebentar
Beri waktu kepada diri sendiri untuk melampiaskan amarah dan mengeluarkannya dari tubuh Anda, saran Dr. Maryann Troiani, penulis buku Spontaneous Optimism.
Menonton berita
Frederick Luskin, Direktur Stanford Forgiveness Project, menyarankan pasien sakit hatinya untuk berpikir tentang berapa banyak orang lain yang tertimpa hal-hal buruk.
''Saya meminta orang untuk menonton berita selama sehari, atau membaca koran, atau pergi bekerja dan mengobrol dengan orang, dan mereka akan melihat bahwa orang lain juga menderita dan hal ini hanya bagian dari kehidupan,'' tandasnya.
Konfrontasi
Troiani mengatakan beberapa pasiennya telah menemukan pelipur lara dengan mengonfrontasi orang yang melukai hati mereka. Namun, tindakan ini juga bisa menjadi bumerang.
''Beberapa mantan pasangan benar-benar psikopat, dan memburu mereka bisa menjadi bencana. Mereka hanya akan berkomplot dan memutar keadaan dan menyalahkan Anda, '' katanya.
Jika situasi demikian yang Anda hadapi, cobalah menulis surat kepada orang tersebut dan membacakannya kepada teman terpercaya, sarannya.
Menyadarkan diri
Teruslah mengingatkan diri sendiri tentang bahaya fisik yang mungkin menyerang Anda jika terus menyimpan kepahitan. Jika tidak segera diatasi, kata Troiani, dalam lima tahun ke depan hal itu akan menghantui Anda dalam bentuk sakit kepala kronis, kelelahan, arthritis, dan sakit punggung.
Sekarang Sudah Ada Keyboard Dari Laser
Perangkat keyboard komputer mengalami banyak kemajuan, modifikasi, dan inovasi. Mulai dari fisik keyboard dengan tombol-tombol, sampai keyboard virtual yang terintergasi di monitor berteknologi touch screen.
Dan sekarang ada keyboard bentuk lain, yang tak berwujud fisik ataupun virtual, melainkan laser. Alat berbentuk kotak ini berfungsi sebagai proyektor pemancar sinar laser.
Sinar-sinar laser warna merah yang dipancarkannya memproyeksikan gambar keyboard pada meja atau permukaan datar apapun. Dan karena sinar lasernya terang, maka keyboard ini bisa digunakan untuk mengetik di kegelapan.
Keyboard ini dapat disambungkan ke iPhone, iPad, dan smartphone atau laptop, dengan menggunakan bluetooth. Alat ini bekerja dengan tenaga baterai 700mAh built-in, yang harus diisi ulang dengan kabel USB. Sekali charge, bisa untuk mengetik selama 150 menit.
Tanpa Menaripun, Hujan Bisa Dibuat Sendiri
Peneliti Swiss mengaku berhasil menemukan cara yang bisa digunakan untuk mendatangkan hujan tanpa perlu melakukan ritual memanggil hujan. Bagaimana bisa?
Para peneliti University of Geneva ini menggunakan sinar laser yang langsung ditembakkan ke udara panas. Alhasil, tetes air bisa 'dibuat' kapan dan di mana akan jatuh. Peneliti ini telah lama menguji teknik ini.
Teknik yang dikenal sebagai laser-assisted water condensation ini berhasil menghasilkan tetes air di kondisi yang sangat panas di Rhone River di Swiss. Laser ini menghasilkan partikel asam yang mampu menarik dan menyatukan molekul air dan menghentikannya agar tak menguap.
Namun, menurut hasil studi yang diterbitkan di jurnal Nature Communications ini, tetes air yang dihasilkan masih terlalu kecil untuk bisa jatuh sebagai hujan. Menurut peneliti, jika tetes air ini bisa ratusan kali lebih besar, hujan bisa turun saat kondisi yang tepat.
Misalnya seperti ditulis UPI, jika laser ditembakkan ke aliran udara yang berhembus ke gunung yang membuat udara menjadi cukup dingin untuk 'membesarkan' tetes air dan menjatuhkannya sebagai hujan.
Asal Usul Unik Es Krim dan Keripik Kentang
Kadang-kadang, sesuatu yang tidak direncanakan dapat berakhir menjadi sesuatu yang baik atau bahkan lezat. Tahukah Anda bahwa keripik kentang, es krim dan kopi diciptakan secara tak sengaja alias kebetulan?
Berikut beberapa makanan yang lahir melalui proses 'kecelakaan' dan kini masuk daftar makanan paling digemari sepanjang masa, seperti dikutip dari Oddee.com.
Chocolate chips cookies
Ruth Wakefield, seorang pemilik penginapan House Inn di Wakefield, Massachusetts, mencoba menjamu tamunya dengan kue cokelat. Sayang, taburan cokelat dalam kuenya tak meleleh sempurna. Dan, siapa sangka, camilannya menjadi sangat populer bahkan di seluruh dunia.
Es krim
Pada 1905, bocah 11 tahun bernama Frank Epperson, lupa memindahkan soda dari alat pemutarnya semalam suntuk. Hari berikutnya, ia mengaduk adonan soda dengan tongkat kecil namun sebentuk campuran air beku menempel dan menciptakan es krim pertama.
Hampir dua puluh tahun kemudian, Epperson dewasa memiliki hak paten untuk membuat es krim dan es loli pertama.
Keripik kentang
Pada tahun 1853, koki George Crum kesal oleh ulah seorang pelanggan yang terus mengembalikan kentang goreng pesanannya dengan alasan kurang renyah. Crum lalu mengiris kentang sangat tipis, menggorengnya dan membubuhkan garam di atasnya. Dengan cepat, camilan ini menjadi fenomena di New England dan disebut 'Saratoga Chips' sesuai nama kota tempatnya terlahir.
Kopi
Para penggembala kambing di daerah Ethopia atau Abbesinia melihat ternak mereka terlihat lebih lincah setelah mengunyah buah beri merah. Setelah mencobanya beberapa kali untuk menyakinkan khasiatnya, penggembala ini lalu membawa buah ini ke imam setempat yang akhirnya memanggang dan merebusnya dalam air.
Viagra
Viagra diciptakan oleh para ilmuwan Pfizer yang bekerja menemukan obat untuk mengobati kondisi jantung. Efek samping obat tersebut ternyata meningkatkan aliran darah ke area lain yang ternyata menjadi berkah bagi pengidap disfungsi ereksi!.
Mau Tahu Kisah Unik Seputar Implan Payudara
Mempercantik penampilan secara instan dengan implan payudara jamak dilakukan wanita. Banyak kaum hawa merasa lebih percaya diri dengan ukuran aset yang besar dan kencang.
Banyak yang puas dengan implan payudara, namun tak sedikit pula yang berakhir menyedihkan akibat penanaman silikon di payudara. Di atas semua kontroversi implan payudara, ada beberapa kisah unik seputar implan payudara, seperti dikutip Oddee.com.
1. Ular mati keracunan silikon
Model Israel Orit Fox tanpa sengaja membunuh seekor ular setelah si ular keracunan silikon. Model asal Israel sedang berusaha menjinakkan ular dalam sebuah acara di televisi saat ular mematuk dadanya.
Fox lantas dilarikan ke rumah sakit dan segera memperoleh suntikan tetanus. Sayangnya, si ular tak dapat bertahan. Fox merupakan salah satu artis terkenal di Israel dan melakukan beberapa kali operasi plastik untuk memperbesar payudaranya.
2. Penyimpan abu suami
Akibat sedih ditinggal mati, Sandi Canesco, 26, menyimpan abu mendiang suaminya, Dustin ke dalam implan payudaranya. Dia beralasan, sang suami tetap dapat dekat di hatinya. Suaminya meninggal dalam sebuah kecelakaan lalu lintas.
"Saya sadar bahwa jika saya membawa Dustin yang dikremasi di implan payudara saya, saya tidak pernah benar-benar berpisah dengannya," kata Canesco.
3. Dana kampanye dari implan payudara
Gustavo Rojas, seorang calon dewan nasional, membuat sebuah undian operasi payudara untuk mengumpulkan dana kampanye untuk pemilihannya. Bedah kosmetik, terutama pembesaran payudara, merupakan salah satu yang paling digemari wanita Venezuela. Wanita dari negara ini kerap memenangkan berbagai kontes kecantikan internasional.
"Undian (payudara) semata-mata sebuah mekanisme pembiayaan bukan hal yang lain. Lagipula dokter yang akan mengoperasi, bukan aku." ujarnya
4. Selamat dari maut berkat implan payudara
Implan payudara telah menyelamatkan nyawa Lydia Carranza dengan memperlambat laju peluru sehingga tak mencapai jantungnya. Carranza sedang bekerja di kantornya, ketika rekan kerja ditembak. Peluru juga menyasar dirinya yang berada di dekat rekannya.
"Dia wanita yang beruntung," kata Dr Ashkan Ghavami. "Dari CT Scan, peluru berada hanya beberapa milimeter dari jantung dan organ-organ vitalnya. Bila dia tak memiliki implan payudara, mungkin dia tak dapat hidup hingga hari ini,' ujar dokter yang menanganinya.
5. Sensasi menghancurkan benda
Susan Sykes dijuluki 'busty melon' setelah aksi sensasionalnya dengan payudara implan miliknya dalam sebuah tayangan televisi. Di acara tersebut, ia memecahkan kaleng minuman soda dan melon menggunakan payudara implannya. Ia juga beraksi di 'America's Got Talent' setelah sempat menghilang semenjak aksinya di busty melon di era 1990-an.
Sabtu, 03 September 2011
Mengapa Pria Tidak Suka Curhat
Rasanya sulit meminta pria untuk mendengarkan keluh kesah kita, apalagi meminta mereka mencurahkan isi hatinya. Sebuah studi bahkan menunjukkan bahwa kebanyakan pria menganggap mendiskusikan masalah pribadi adalah membuang-buang waktu.
Penelitian yang dilakukan Child Development menunjukkan bahwa tidak hanya pria dewasa yang enggan curhat, anak lelaki juga merasakan hal yang sama.
''Selama bertahun-tahun, psikolog populer bersikeras bahwa anak lelaki dan lelaki sebenarnya ingin membicarakan masalah mereka, tetapi tertahan oleh kekhawatiran akan rasa malu dan terlihat lemah,'' ujar Amanda J. Rose, profesor ilmu psikologi di University of Missouri College of Arts and Science.
''Namun, ketika kami bertanya kepada anak-anak muda tentang bagaimana rasanya berbicara tentang masalah mereka, anak-anak lelaki tidak lebih cemas atau stres untuk membahas masalahnya dibandingkan anak-anak perempuan. Sebaliknya, respon anak-anak lelaki itu menunjukkan bahwa mereka hanya tidak memandang membicarakan masalah itu sebagai kegiatan yang betul-betul berguna,'' tutur Rose.
Para peneliti dari University of Missouri menjalankan empat studi terpisah dan mengumpulkan informasi dari dan tentang hampir 2.000 anak-anak dan remaja.
Hasil penelitian menunjukkan, anak-anak perempuan mengatakan berbicara tentang masalah mereka membuat mereka merasa diperhatikan, dimengerti, dan tidak terlalu kesepian.
Tapi, tidak demikian halnya dengan anak-anak lelaki. Mereka tidak khawatir bahwa berbicara tentang masalah mereka akan mengarah pada intimidasi, dan mereka tidak menghindari diskusi karena merasa malu.
Sebaliknya, penelitian mengatakan, ''Anak-anak lelaki melaporkan bahwa membicarakan masalah mereka akan membuat mereka merasa 'aneh' dan seperti 'membuang-buang waktu'